很多童鞋最然喜欢爬山和远足,但是并不清楚登山鞋和徒步鞋有什么区别,偷懒一点点的可能一双Nike或者Adidas鞋走天下了。其实登山和远足徒步都有自己专门的装备,在运动中能够很好地保护我们的双脚。下面就说说这两种鞋的区别。
一般轻型低帮徒步鞋叫Approach Shoes,这是介于大负重的徒步鞋和需要攀爬的登山鞋之间的,也是日常生活中能穿的一种徒步鞋。Approach Shoes适用于轻重量负重长距离远足(Hiking),而且需要跑跳这种小幅运动的,同时带有凸起的鞋底也能更好抓地,可以爬一些路面不太复杂的山地。为了舒适性,鞋一般都是复合纺织面料,轻便透气性也好。总的来说,如果就是简单的徒步远足,那Approach Shoe就足够了。
(图为Walking Boots)
Walking Boots属于靴类了,要比Approach Shoes更加专注于负重徒步,大多都是中高腰的,而且材质上有很多更耐用防水的皮质面料。

徒步鞋一般是中低帮鞋,是为了要走长距离,并且路面较为平稳的运动专门设计的。一般远足徒步都要背着大背包跋山涉水,咱们的双脚肯定会受到比平时更大的压力,而且有时候走坑洼石子地,如果穿鞋底特别软的运动鞋,走时间长了脚底和小腿会特别酸。所以这时候徒步鞋的作用就是充当减震垫,减缓石子路面给脚带来的压力同时可给双脚足够的支撑,并且徒步鞋透气性要好,不然走时间长了出的汗都捂在鞋里造成脚底黏腻腻的,很不舒服。

登山鞋按照功能性和适合的登山活动会有四种分类:
B0:适合春夏秋三季的,不能在冬天穿。比较初级,功能上更贴近徒步鞋。
B1:四季可穿,材质耐磨,鞋底稍微坚硬些,可穿戴登山鞋钉。
B2:鞋底更坚硬些,可穿戴登山鞋钉,适合雪地行走,中等难度的雪山攀爬。
B3:最为专业的登山鞋,鞋底最坚硬耐磨,也融入了为了佩戴专业器具的设计,适合雪地行走、雪山和高海拔攀爬。